Meditieren macht gesund
Alles, was dir hilft, dich mit deinem „höheren Selbst“ (deinem geistigen Team, dem Universum, Gott – es kann für dich vieles sein) zu verbinden, ist willkommen.
Wenn du einige tiefe, bewusste Atemzüge nimmst und dich auf dein Inneres fokussierst, öffnest du einen Raum in dir und begibst dich auf eine Reise durch neue Portale.
Durch diese Praxis hebst du automatisch deine Schwingung und sendest sowie empfängst auf bewusstseinserweiternden Frequenzen.
Es ist ein Training, das sich lohnt – wenn du dich darauf einlässt.
Probiere es aus und lass dich verzaubern.
In meinem Buch findest du viele Meditationen, die ich speziell so geschrieben habe, dass du sie selbst einsprechen und nutzen kannst. So kannst du die Meditationen immer wieder in deinem eigenen Tempo erleben.
